ЭРИНДЕРГЕ КАМ КӨРҮҮ

Аялдамада турсам, эки жигит минтип сүйлөшүп жатышат:
– Тааныштыңбы? Кандай кыз экен?
–Билбейм, жакшы эле го. Анын болтойгон, кыпкызыл эриндери эсимде калыптыр. Тимеле бышкан алчадай...
Изилдөөчүлөр да көпчүлүк эркектер айымдар менен таанышканда алгач алардын эриндерине көзү түшөрүн айтып келишет. Чындыгында, татынакай ачык болтойгон эриндер бул – беттин көркү. Андыктан ар бирибиз эриндерибизге кам көрүүгө тийишпиз. Өзгөчө жай, кыш айларында. Ал үчүн эмне кылуу керек? Суроого жооп издеп көрөлү.

ЭРИНДЕР ЭМНЕДЕН ЖАБЫРКАЙТ?
Эриндердин түсү жана сапаты ден соолуктун жалпы абалын чагылдырып бере алат. Алсак, ачык кызыл эриндер ден соолуктун таза экендигинин, ал эми кубарыңкы эриндер каны аз экендигин билдирет. Көгүш тартышы болсо, көпчүлүк учурда өпкө, жүрөк-кан тамыр системинин ооругандыгынын жана башка ушул сыяктуу оорулардын белгиси болуп саналат. Эриндин кургап кетиши жана жарылышы организмге В2 витамининин жетишсиздигинен болот.
Эриндер дайыма сырткы курчап турган чөйрөнүн: шамалдын, күндүн, ысыктын, сууктун таасирлерине дуушар болот. Андыктан аларды тийиштүү түрдө күтө билбесе, ар түрдүү ооруларга чалдыгышы мүмкүн. Дайыма эринди тиштеп алуу, жалап-жуктоо адаты, оозго ар кандай кир нерселерди салуу, жипти тиштеп үзүү сыяктуу көнүмүш адаттар жана семичке көп чагуу анын назик кызыл челине зыян келтирип, бузулушун шарттайт. Ошондой эле өтө ысык тамак, ысык чай эриндин былжырлуу челинин күйүп калышына алып келиши мүмкүн. Ысык тамакты жакшы көргөн адамдарда дайыма эринин күйгүзүп алуу болуп, бара-бара анысы жарага айланышы ыктымал. Эринди күтүүдө помаданын жана эрин боёочу каражаттардын да жардамы чоң. Аны туура тандоо менен эриндерге кам көрүүгө болот.

ООЗ БОЁКТУН ТҮРЛӨРҮ ЖАНА АЛАРДЫН СЫРЛАРЫ

• Нымдандыруучу эрин боёгучу. Эрин боёктун бул түрү эл арасында «атлас», «классикалык» деп да аталат. Ал эринге түс бергенден сырткары терини кургап кетүүдөн сактайт. Жаз жана жай айларында колдонууга ыңгайлуу. Ар кандай формадагы эриндерге жана бардык курактагы айымдарга сунушталат. Мунун кемчилиги – так калтырганы жана тез эле өчүп калгандыгы.
• Азыктандыруучу эрин боёгучу. Боёгондо күңүрт тартып, көп жалтырабайт. Жеңил боёлот жана жарашыктуу. Курамы ар кандай майларга жана момго бай болгондуктан, кышкы суукта эриндин жарылышынын алдын алат. Кемчилиги, туура боёбосо эриндин формасынан чыгып, жайылып кетиши мүмкүн. Помаданын бул түрүн пайдаланууда атайын эриндин тегерегин сызуучу калемди колдонуу туура.
• Туруктуу жана эң туруктуу эрин боёгучу. Аталышы айтып тургандай, эрин боёктун бул түрү боёгондон кийин 8-12, кээде 24 саатка чейин өчпөй сакталат. «Эринимди боёшум керек эле» деп улам-улам күзгү каратпайт. Кандай боёсоң, жайылып кетпей, ошол боюнча жүрөт. Анан да кийимге, колго, колдонгон идиштериңе эч кандай так калтырбайт. Кемчилиги – эринди плёнкадай нерсе каптап, бир аз тырыштырып, жагымсыз сезим коштоп тургандыгы. Косметологдор бул каражатты күнүгө колдонууга тыюу салышат. Эгер эриниңиздин териси кургак болсо, анда бул боёкту колдонуудан качканыңыз оң.
• Гигиеналык эрин боёгучтар эриндердин кургашынын жана жарылып кетишинин алдын алат. Өзгөчө күз-кыш мезгилинде эринге эң керектүү каражат. Бул каражатты жай айларында да колдонууга болот. Ал күндүн зыяндуу нурларынан сактай алат. Курамы ар түрдүү витаминдерден, нымдандыруучу жана азыктандыруучу заттардан тургандыктан, кемчилиги жок деп саналат. Бир гана өкүндүргөнү – эринге өзгөчө түс бере албагандыгы.
• Эрин жылтыраткычы – учурдагы кеңири колдонулган косметикалык каражат. Өсүмдүк майларына жана витаминдерге бай болгондуктан, терини азыктандырып, жумшартып жана күндүн зыяндуу нурларынан сактайт. Эринди көлөмдүү көрсөтүп, табигый өң берип, макияжга көрк кошот. Этияттык менен боёбосо, эриндин формасынан чыгып, агып кетиши толук мүмкүн.

ҮЙ ШАРТЫНДА ЭРИНДЕРГЕ КАМ КӨРҮҮ
Алма маскасы
Алманын сыртын аарчып, сүргүчтөн өткөрүп алуу керек. Өткөрүлгөн алмадан бир чай кашык алып, ага өсүмдүк майынан (жарым чай кашык) кошуп аралаштырып, маска жасаңыз. Аны эриндерге 15 мүнөткө коюп, жылуу суу менен жууп салыңыз. Алманы бананга, бадыраңга, өрүккө, кызылчага алмаштырса болот.

Бал-шекер скрабы
Бир чай кашык балга бир чай кашык шекерди кошуп аралаштырып аласыз. Аны плитага 5 секундга коёсуз. Таза тиш щёткасына даяр маскадан сүйкөп алып, эринге массаж түрүндө бир калыпта сүйкөп чыгыңыз. Андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Мындай пилинг эриндерди назик кылып, өзүнүн жумшартуучу касиети менен аны кургатпай, кесилтпей сактап турат.

Эриндерге массаж жасоо
Жумшак кылдуу тиш щётка менен 2 мүнөт эринге массаж жасоо сунушталат. Бул ыкма кан айланууну жакшыртып, эриндерге табигый өңдү берет. Болгону, аны ооздо кесиндилер жокто гана жасаш керек. Массаждан кийин эриндерге көздүн айланасына сүйкөөчү кремди сүйкөөгө болот. Бетке колдонгон кремдерди сүйкөбөңүз.

Эрин бырыштары үчүн көнүгүү
Эринге ооз боёгучту сүйкөгөндө астын, үстүн бири-бирине сыйпап, боёкту жугузат эмеспизби. Зайтун майын сүйкөп, эринди дал ошондой ыкмада кыймылдатып массаж жасоого болот.

Макаланы даярдоого жардам берген "Сулуулук жана ден соолук" бейтапканасынын дарыгер-косметологу Айнура Бейшеналиевага ыраазычылык билдиребиз.

Дамира Арстанова
kenesh@super.kg