Бадамды күнүгө 10 даанадан эле жеп турса бүткүл организмдин жакшырышына өбөлгө болорун билесизби? Ошондуктан бул "керемет данекти" медицинада көп сунуштап, косметологияда кеңири колдонушат. Андыктан пайдасы аз суусундук, таттуулардын ордуна ушул азыкты колдонууну адат кылып алыңыз.
ЭМНЕЛЕРГЕ БАЙ?
КАНТИП ЖАСАЛАТ?
Бир ууч бадамды жанчып, үстүнө 250 миллилитр кайнак суу куюп 30 мүнөт коюу кажет. Андан чоң чыпкалап, сыгып алабыз. Алынган бадам суусун айнек бөтөлкөгө куюп, муздаткычка салып коюңуз. Аны бир апта сактоого болот.
ТИЙГИЗГЕН ТААСИРИ
КАНТИП КОЛДОНУУ КЕРЕК?
Эртең менен, кечинде бетти тазалагандан кийин пахтага сиңирип алып сүртүп туруңуз. Бет жуучу каражаттын ордуна да колдонсоңуз болот. Аптасына 3-4 күн колдонуу керек.
Эскертүү! Бадамга аллергиясы барларга колдонууга болбойт.
Асел Ишенбай кызы