Жазында витаминге бай чөптөрдөн даамдуу тамак жасаганга болорун баары эле билбесе керек. Ырчы Бегимай Эсенгулова беде, алабата (шоро), жалбыз жана ат кулактан жасалуучу даамдуу токочтун рецебин сиздерге тартуулайт.
КЕРЕКТЕЛҮҮЧҮ АЗЫКТАР:
ЖАСОО ЫКМАСЫ:
ЭСКЕРТҮҮ!
ЧӨПТӨРДҮН ДАРЫЛЫК КАСИЕТИ:
Биз колдонгон көк чөптөр витаминге бай экенин баса белгилөө керек. Мисалы:
Салтанат Мукасова
kenesh@super.kg