Макалалар

ДЕТОКСИКАЦИЯ. ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛООЧУ СУУСУНДУКТАР

1 10303

Детоксикация – бул организмдеги уулуу...

№ 922, 6-12-август, 2020-жыл

ЖАН СЕРГИТКЕН ЖАЙКЫ ДЕСЕРТТЕР

1 8270

Гранита – бул суусунду кандыруучу...

№ 921, 30-июль - 5-август, 2020-ж.

КЫШКЫГА КОМПОТ КАМДАЙЛЫ

0 9544

Кожойке, кампадан шагыратып...

№ 917, 2-8-июль 2020-жыл

КЕЛГИЛЕ, ДҮМБҮЛ ЖЕЙБИЗ!

5 2268

Салам, окурман!..

№ 916, 25-июнь-1-июль, 2020-ж.

АШКАНАДА ТАРАЗА ЖОК БОЛСО...

0 4415

Таттуулардын рецептин окуп...

№ 916, 25-июнь-1-июль, 2020-ж.

ЧАҢКООНУ КАНДЫРЧУ МУЗДАК ШОРПОЛОР

3 10834

Алдыда жай саратан...

№ 914, 11-17-июнь 2020-ж

ЖАШ КАРТОШКАДАН ДААМДАР

0 5462

Жер жарылып...

№ 913, 4-10-июнь, 2020-ж.

ЖЫТЫ АҢКЫГАН КУЛПУНАЙДАН ДЕСЕРТТЕР

0 8596

Кулпунай бакчаларда бышып...

№ 910, 14-20-май 2020-жыл

КОФЕДЕН ЖАСАЛГАН МУЗДАК СУУСУНДУКТАР

1 11637

Кофени ысык кезинде гана ичпестен...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

КҮРҮЧ КОШУЛГАН ДААМДАР

0 7712

Эгер күрүчтү туура...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ЖАГЫМДУУ КЕЛБЕТ ҮЧҮН ЖАЗГЫ САЛАТТАР ПАРАДЫ

0 13287

Жазгы жаңы чыккан...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫҢЫЗ

3 27492

Орозо кармаган адам...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

КОЗУ КАРЫН КАРТАЮУНУ КЕЧЕҢДЕТЕТ

1 10204

Апрель, май айларында...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ФАСТ-ФУДДУ САГЫНДЫҢЫЗБЫ? ҮЙДӨН ШАУРМА ЖАСАҢЫЗ

0 18789

Карантинде көчөгө чыга албай...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

УЧУРУ КЕЛДИ! ЖҮЗҮМ ЖАЛБЫРАГЫНАН ДОЛМА ЖАСАҢЫЗ

4 11739

Жаз – витаминдүү азыктар...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ӨНДҮРҮЛГӨН ДАН – ТИРҮҮ АЗЫК КАТАРЫ БААЛУУ

1 7778

Өндүрүлгөн дан же болбосо...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ИММУНИТЕТТИ КӨТӨРҮҮЧҮ ТАМАК-АШТАР

1 36182

Лондон университетинин...

№ 908, 26-март - 1-апрель, 2020-ж.

ЖАЗ ДААМЫ: КӨК ЧӨПТӨН ПИРОГ, САМСА ЖАСАЙБЫЗ

4 14086

Ура-а!!! Жаз келип айыл...

№ 907, 19-25-март, 2020-ж.

#СУПЕРҮКҮДӨН ЛАЙФХАК

4 7480

Нан катып калдыбы?...

№ 905, 5-11-март, 2020-ж.

БОЗО АЗ КАНДУУЛУКТУН АЛДЫН АЛАТ

21 22325

Бозо – таруу, жүгөрү, арпа...

№ 902, 13-19-февраль, 2020-ж.

СУЛУУ БОЛОМ ДЕСЕҢИЗ, СУЛУ ЖЕҢИЗ

1 17992

Баарыбыз эле сулу үлпүлдөгүнөн...

№ 900, 30-январь-5-февраль, 2020-ж.

ӨСҮМДҮК СҮТҮНҮН ПАЙДАСЫ

5 8892

Бүгүнкү күндө супермаркеттерден...

№ 898, 16-22-январь, 2020-ж.

АНАНАС - АШЫКЧА САЛМАКТАН АРЫЛУУДА ЖАРДАМЧЫ

3 11548

Ананас же да арыкта...

№ 897, 9-15-январь, 2020-жыл

ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН ҮЧҮН ЫСЫК ТАМАКТАР

0 14350

“Ысык тамак – жанга кубат” демекчи...

№ 895, 26-декабрь-1-январь, 2019-жыл

ЧЫЧКАН ЖЫЛЫНЫН ДАСТОРКОНУН КООЗДОЙБУЗ

10 21257

Босогодо Чычкан жылы...

№ 894, 19-25-декабрь, 2019-жыл

ГРУЗИНДЕРДИН СЫЙЛУУ НАНЫ - ХАЧАПУРИ

2 12326

Хачапури – грузин ашканасында эң көп даярдалуучу...

№ 893, 12-18-декабрь, 2019-ж

ЖӨНӨКӨЙ ЖАНА ДААМДУУ БУТЕРБРОДДОР

2 7701

Бутерброд – немистердин "май менен нан" деген...

№ 888, 7-13-ноябарь, 2019-жыл

ТҮШТҮКТӨГҮ ӨЗГӨЧӨ ТАМАКТАР

16 21513

Курутоб тажиктердин тамагы...

№ 885, 17-23-октябрь, 2019-жыл

КЫШКЫ САЛАТТАР КОЖОЙКЕНИН ВИТАМИНДҮҮ АЗЫГЫ

2 6115

Кышкы салаттар шашылышта даяр тамак...

№ 878, 29-август - 4-сентябрь, 2019-ж

ТАБИТТИ АЧКАН КЫЯМДАР

1 9461

Кыямды даамдуу жасоо жана туура кайнатуу...

№ 875, 8-14-август, 2019-жыл

ШАБДАЛЫ МААНАЙДЫ КӨТӨРӨТ

3 12356

Шабдалы кант, темир, кальций...

№ 872, 18-24 июль, 2019-жыл

СУУСУНДУ ЛИМОНАД МЕНЕН КАНДЫР

7 11370

Үй шартында жасалган лимонад...

№ 870, 4-июль - 10-июль, 2019-жыл

ТУУРАМЖЫ ТОЛТУРУЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР

1 6082

Гречканы тазалап...

№ 869, 27-июнь - 3-июль, 2019-жыл

КУЛПУНАЙ – КАРТАЮУ ПРОЦЕССИН ЖАЙЛАТАТ

0 10854

Кулпунай тамак сиңирүүгө...

№ 866, 6-июнь - 12-июнь, 2019-жыл

ЖАҢЫ КАЗЫЛГАН КАРТОШКАДАН ДААМДАР

5 15014

Окумуштуулар көптөгөн изилдөөлөрдөн...

№ 864, 23-29-май, 2019-жыл

КОРЕЙ ШОРПОЛОРУ

3 11862

Достор, бүгүн...

№ 863, 16-22-май, 2019-жыл

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫП, ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДАҢЫЗ

6 26282

Орозо кармаган адам...

№ 861, 2-8-май, 2019-жыл

ҮЙ ШАРТЫНДА СЫРДЫН ТҮРҮН ЖАСАҢЫЗ

3 7168

Жаз мезгили айран-сүттүн төгүлүп...

№ 859, 18-24-апрель, 2019-жыл

ЖАШЫЛ БУМ! ӨНДҮРҮЛГӨН ДАН – ЖАШТЫКТЫН БУЛАГЫ

1 6477

Өндүрүлгөн дандын пайдалуулугу...

№ 858, 11-17-апрель, 2019-жыл

КЛЕТЧАТКА ХОЛЕСТЕРИНДИН ДЕҢГЭЭЛИН АЗАЙТАТ

0 17839

Клетчатка – өсүмдүк курамындагы...

№ 857, 4-10-апрель, 2019-жыл

Түрк ашканасынын бренди – БӨРЕК

5 13342

Эгер сиз капысынан түрк...

№ 855, 21-27-март, 2019-жыл

Авитаминоз кетсин! ЖАЗГЫ ВИТАМИНДҮҮ МЕНЮ

0 13249

Алсырап, уйкусурап, эч нерсеге...

№ 853, 7-13-март, 2019-жыл

ЖЫЛКЫ ЭТИ АЗ КАНДУУЛУККА ДАБА

5 22282

Ммм... Чучук, казы-карта...

№ 851, 21-27-февраль, 2019-жыл

БАЛЫК МЕНЮСУ

2 7911

Балыктын курамында адамдардын...

№ 849, 8-14-февраль, 2019-жыл

БЫШЫРУУНУ ТАЛАП КЫЛБАГАН ТОРТТОР

14 19537

Майрамдык дасторконду...

№ 847, 25-31-январь, 2019-жыл

ЭТТҮҮ ТАБАК ЖЕ ЭТТЕН ЖАСАЛГАН ЗАКУСКЕЛЕР

6 12305

Конокторду эмне менен...

№ 846, 18-24-январь, 2019-жыл

БАДАМ МЭЭНИН ИШТЕШИН ЖАКШЫРТАТ

10 14093

Анын ачуусу да, таттуусу да болот...

№ 845, 11-17-январь, 2019-жыл

ДОҢУЗ ЖЫЛЫНЫН ДАСТОРКОНУ

2 18592

Келе жаткан жылдын...

№ 843, 28-декабрь - 3-январь, 2019-жыл

ЗАМАНБАП АЧЫТКЫ РАКТЫ ЧАКЫРАБЫ?

15 30139

Ачыткы – ашканада кеңири...

№ 841, 14-20-декабрь, 2018-жыл

ОҢОЙ ЖАНА БАТ ДАЯРДАЛУУЧУ САЛАТТАР

6 27407

Керектелүүчү азыктар...

№ 840, 7-13-декабрь, 2018-жыл

Сабиз чачты, тырмакты бекемдейт

4 15678

Сабиз ашканада кеңири колдонулган жашылча экени баарыбызга маалым...

№ 838, 23-30-ноябрь, 2018-жыл

ТАТТУУ НОЯБРДА ТАТТУУ ДЕСЕРТ

7 1005

Ачыткыга 1 чай кашык кумшекер...

№ 837, 16-22-ноябрь, 2018-жыл

ТАТЫМАЛДАРГА БАЙ ГРУЗИН АШКАНАСЫ

6 13137

Грузин ашканасы дүйнөгө...

№ 836, 9-15-ноябрга чейин, 2018-жыл

ИМБИРЬ ЭС-ТУТУМДУ ЖАКШЫРТАТ

0 24693

Жашылчалардын баарын аарчып-тазалап...

№ 835, 2-8-ноябрь, 2018-жыл

КАПУСТА ИЧЕГИ-КАРЫНДЫ ТАЗАЛАЙТ

4 17901

Унду элеп, 1 чай кашык туз...

№ 834, 26-октябрь - 1-ноябрь, 2018-жыл

АШКАБАКТАН ТҮРЛӨП ДААМ ЖАСАҢЫЗ

7 16433

Ашкабак – табияттын сыйкырдуу жашылчасы...

№ 833, 19-25-октябрь, 2018-жыл

БОЛГАР КАЛЕМПИРИ КЫШКЫ ДАСТОРКОНДО

0 11723

Болгар калемпиринин курамындагы С, Р витаминдери...

№ 832, 12-18-октябрь, 2018-жыл

КЫШКЫГА ТАМАКТЫН ДААМЫН АРТТЫРУУЧУ СОУСТАР

3 14222

Жашылчалардын баарын тазалап, жууп алабыз...

№ 831, 5-11-октябрь, 2018-жыл

АЛМУРУТ МААНАЙДЫ КӨТӨРӨТ

1 13752

Окумуштуулардын изилдөөсүнө таянсак, алмурут жүрөктүн иштешине оң таасир...

№ 830, 28-cентябрь - 4-октябрь, 2018-жыл

ТОЙ ДАСТОРКОНУНА ТОЮМДУУ САЛАТТАР

5 25644

Жашылчалардын баарын жууп тазалап алабыз...

№ 829, 21-27-сентябрь, 2018-жыл

КЫШКЫГА АЛТЫН РЕЦЕПТТЕР

2 9690

Жашылчалардын баарын жууп-тазалап алабыз...

№ 827, 7-13-сентябрь, 2018-жыл

КАМПАНЫ КЫШКЫ САЛАТТАРГА ТОЛТУРУҢУЗ

4 15233

Айвар – Балкан ашканасына таандык даам...

№ 826, 31-август-6-сентябрь, 2018-жыл

КЫШКЫ САЛАТТАР: Кыштын камын жайында көр

5 18889

Кабакты жууп, тазалап, калыңдыгын 1 сантиметрден кылып тегерек формада кесебиз...

№ 825, 24-30-август, 2018-жыл

БАРДЫК НЕРСЕНИН УБАГЫ БАР. МӨМӨ-ЖЕМИШ ДЕСЕРТТЕРИН ЖАСАҢЫЗ

0 11235

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму "ар бир адам күнүнө 400 граммдан кем эмес жер-жемиштерди...

№ 824, 17-23-август, 2018-жыл

ИТАЛИЯ АШКАНАСЫНАН: ДААМДУУ ЖАНА ОҢОЙ ЖАСАЛЧУ ПАСТАЛАР

11 16270

Италияда макарон азыктары жана андан даярдалган тамак паста деп аталат...

№ 823, 10 - 16-август, 2018-ж.

КЫРТ, КЫРТ... КЫРТЫЛДАГАН БАДЫРАҢ ТУЗДАҢЫЗ

6 18388

Бул жолу сиздерге кызыктуу, өзгөчө рецепттер менен бөлүшүүнү туура көрдүк...

№ 822, 3 - 9-август, 2018-ж.

БАКЛАЖАНДАН ТҮРЛӨП ТАМАК ЖАСАҢЫЗ

2 20993

«Кайнененин тили»... Дасторкондо эң көп орун алган, конокторго жаңылык деле болбой...

№ 821, 27-июль -2-август, 2018-ж.

МУЗДАК ЧАЙЛАР

3 13468

Учурда жайдын аптаптуу убагы. Суусап, улам бир нерсе менен суусунду кандыруу менен алекпиз...

№ 820, 20 - 26-июль, 2018-ж.

МӨМӨЛӨРҮ КАЙНАТЫЛБАГАН КЫЯМДАР

11 17346

Үй шартында жасалган кыямдар – эң мыкты десерт жана витаминдердин топтому...

№ 818, 6-июль -12-июль, 2018-ж.

УЙДУН ТИЛИ УЙКУСУЗДУК МЕНЕН ШАКЫЙДАН АРЫЛУУГА КӨМӨКТӨШӨТ

0 18588

Уйдун тили өз алдынча, ошондой эле муздак жана ысык тамактардын,..

№ 817, 29-июнь -5-июль, 2018-ж.