Калориясы төмөн, бирок калий, кальций жана дагы көптөгөн витаминдерге бай апельсиндин пайдалуу жактары арбын. Алсак, ал кан басымды төмөндөтүп, жүрөк, боор ооруларынын алдын алат. Ошондой эле иммунитетти көтөрөт. Эмесе, апельсин кошуп даамдарды даярдаңыз.
Рецепттери “Супер-Инфонун” жарык көргөн жаңы санында (№745, 10-февраль, 2017-жыл) жайгашкан.