Бүгүнкү туура тамактанганыңыз эртеңки чың ден соолугуңузду шарттайт. "Ден соолуктун чың болушу үчүн 80 пайыз туура тамактануу, 20 пайыз спорт керек", - дейт туура тамактануу боюнча кеңешчи Калыбек Баякунов. Күндүн кайсы убактысында кандай азыктарды жеш керек экенин билип алыңыз.
Туура тамактануу кеңештери “Супер-Инфонун” жарык көргөн жаңы санында (№746, 17-февраль, 2017-жыл) жайгашкан.