Кирүү

Сыр сөзүм кандай эле? Каттоо

Ширелүү тоок эти, маринаддалган кой эти... Соя соусу менен даамына чыккан тамактар

Соя соусу – соя буурчагын сууга же бууга бышырып, ага буудай же арпа талканын, туз кошуп, ачытуу, тундуруу процесстеринен кийин алынган татымал. Ачытуу процесси 40 күндөн 2-3 жылга чейин жүргүзүлөт. Бул соус эмнеси менен пайдалуу? Аны кайсы тамактарга кошууга болот?

Курамында 20дай баалуу амин кычкылдары, антиоксиданттар, В тобундагы витаминдер, кальций, темир, цинк жана башка макро жана микроэлементтер бар. Соя соусу менен даамына чыккан тамактардын рецебин “Супер-Инфонун” жаңы санынан (№806, 13-апрель, 2018-жыл) табасыз.

жаңыланды 14:00 16-04-2018
кошулду 20:00 13-04-2018

Автор: Динара Абдыкадырова

РУБРИКАДАГЫ СОҢКУ КАБАРЛАР

13:47 2024-04-28 | Түркүн дүйнө

Тажикстандын бийлиги жарандарына Орусияга барбай турууну сунуштады 96 0

13:16 2024-04-28 | Түркүн дүйнө

"Торнадо болуп, муштумдай мөндүр жаады". Кытайдагы табият кырсыгынан кеминде 5 адам каза тапты (видео) 590 0

12:54 2024-04-28 | Түркүн дүйнө

Байден өз жанын кыюуга ниеттенгенин мойнуна алды 605 0

12:42 2024-04-28 | Түркүн дүйнө

Түркиянын тышкы иштер министри Газа боюнча сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү үчүн Сауд Арабияга барат 242 0

12:01 2024-04-28 | Кылмыштар, кырсыктар

Кыргызстанда соңку үч жылда 27 нарколаборатория жок кылынды 205 0

11:27 2024-04-28 | Коом жана турмуш

Үч округда алдын ала 606 жаран добуш берди 415 0

Архив

Комментарийлер (0)

Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.